ঢাকা, সোমবার, ২০ মে ২০২৪ |
ফিচার
লিভার খাবারকে প্রক্রিয়াজাত করে এবং সেগুলোকে পুষ্টিতে পরিণত করে। লিভারের স্বাস্থ্য আমার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য
বিস্তারিত পড়ুন
মসলা দীর্ঘদিন ভালো রাখতে চাইলে সংরক্ষণ করতে হবে সঠিক উপায়ে। কারণ মসলা ঠিকঠাক সংরক্ষণ না
বিস্তারিত পড়ুন
সুস্থ মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য ভিটামিন-ই অপরিহার্য উপাদান। গবেষণা বলছে, যাদের চুল পড়ার সমস্যা
বিস্তারিত পড়ুন
চুল পড়ার সমস্যা ধীরে ধীরে কমিয়ে দেয় উপকারী নানা ভেষজ। শুধু তাই নয়, খুশকি প্রতিরোধের
বিস্তারিত পড়ুন
চুল পড়া বন্ধ করতে অ্যালোভেরা খুবই উপকারী। চুল পড়া বন্ধ করার পাশাপাশি অ্যালোভেরা চুল মসৃণ,
বিস্তারিত পড়ুন
গোড়া দুর্বল হয়ে ঝরে পড়ছে চুল? প্রতিদিন বেশ কিছু চুল স্বাভাবিক নিয়মে ঝরে যদিও। দুশ্চিন্তার
বিস্তারিত পড়ুন
রোদে বের হওয়ার আগে ভালো মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হয় ত্বকের সুরক্ষার জন্য। নাহলে ত্বকের
বিস্তারিত পড়ুন
সার্ভিক্যাল ডিস্ক প্রলাপস ঘাড়ব্যথার অন্যতম কারণ। ডিস্ক প্রলাপসে ঘাড়ের স্থানচ্যুত ডিস্ক বা কশেরুকার মধ্যকার ছোট
বিস্তারিত পড়ুন
দীর্ঘ কর্মঘণ্টা কিংবা নানা ধরনের মানসিক চাপের কারণে কমে যায় নিজেকে বিশ্রাম দেওয়ার পর্যাপ্ত সময়।
বিস্তারিত পড়ুন
কার্বোহাইড্রেট একটি মৌলিক পুষ্টি যা শরীরকে কাজ করার জন্য শক্তি তৈরি করতে সাহায্য করে। কম
বিস্তারিত পড়ুন
কিছু সময় আছে যখন শরীর অন্যান্য সময়ের চাইতে বেশি পানি চায়। ডিহাইড্রেশন থেকে দূরে থাকতে
বিস্তারিত পড়ুন
ডালিমে ক্যালোরি এবং চর্বির পরিমাণ কম, কিন্তু ফাইবার, ভিটামিন, এবং খনিজ উপাদানে পরিপূর্ণ। একটি মাঝারি
বিস্তারিত পড়ুন